अपनी Skin Type कैसे पहचाने in Hindi

अपनी Skin Type कैसे पहचाने यह सवाल अक्सर हमारे मन में आता है तो आज के इस लेख में हम आपकी यह समस्या हमेशा के लिए दूर कर देंगे।

अपनी Skin Type जानना इसलिए भी जरुरी है क्यूंकी सभी तरह के skin products सभी लोगों पर नहीं suit करते है और जब आप बिना अपनी Skin Type पहचाने कोई प्रोडक्ट लगा लेते हैं तो skin पर एलर्जी हो जाती है।

इसलिए अपनी Skin Type को पहचान कर ही , कोई भी skin products का इस्तेमाल करें।

त्वचा के विभिन्न प्रकार / Different Types Of Skin / Skin Types in Hindi

अलग – अलग लोगो की Skin Types अलग अलग होती है।

Skin मुख्य रूप से पांच तरह की होती है:

1. Normal skin type

अगर आपकी skin normal है तो ये आपके लिए एक वरदान से कम नहीं है। इस तरह की त्वचा ना तो बहुत रूखी होती है और ना ही बहुत ऑयली।

2. Oily skin type

ऐसी skin type पर अधिकतर पिंपल या एक्ने की समस्या होती है।

चेहरे पर चिप- चिप की समस्या होती ही रहती है। ऐसी त्वचा वाले लोगो के फेस पर मेकअप नहीं टिकता है।

3. Dry skin type

ऐसे skin type वाले लोगो को हमेशा रूखेपन का सामना करता पड़ता है। और ऐसी त्वचा वाले लोग अगर ठंडी हवा के संपर्क में आते हैं तो इनकी skin फटने लगती है।

4. Combination skin type

ऐसी skin वाले लोगो का चेहरा oily और dry skin का Combination ( मिश्रण ) होता है।

इसमें माथा और नाक ऑयली रहते हैं ( T zone ) और बाकी त्वचा normal या dry होती है। इस तरह की स्किन में कभी कभी आंखों के नीचे का हिस्सा भी oily होता है।

★ इस तरह की skin सर्दियों में dry और गर्मियों में oily हो जाती है।

5. Sensitive skin type

इस तरह के त्वचा वाले लोगों को हमेशा ही skin प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ता है। इनकी त्वचा को सभी चीज़े सूट नहीं करती हैं और ज़रा सी लापरवाही करने पर त्वचा पर एलर्जी जाती है।

Skin Type कैसे पहचानें – How to know my Skin Type in Hindi / Skin Type Test in Hindi

अपनी skin type पता करना बहुत ही आसान है। इसके लिए हम finger test करेंगे।

इसके लिए पहले आप जो भी फेसवाश use करते हैं उससे मुंह धो लें। फिर अपने चेहरे पर बिना कुछ भी लगाए उसे वैसे ही 45 मिनट के लिए छोड़ दें।

फिर आप अपनी एक उंगली से अपने माथे और पूरी नाक को छुएं। और दूसरी उंगली से अपने दोनों गालों को पूरा छुएं।

Oily Skin Type कैसे पहचाने / How to identify oily skin type in Hindi

अब अगर आपकी दोनों उंगलियों पर कुछ तैलीय (oily) सा लग रहा है तो आपकी skin oily है।

Dry Skin Type Kaise कैसे पहचाने / How to identify Dry Skin Type in Hindi

अगर आपकी दोनों उंगलियों पर थोड़ा सा भी तैलीय नहीं लग रहा हैं तो आपकी skin Dry है।

Combination Skin Type कैसे पहचाने / How to identify Combination Skin Type in Hindi

अगर आपकी पहली उंगली जिससे माथे और नाक को छुआ था वो तैलीय (oily) है और दूसरी उंगली जिससे गालों को छुआ था वो तैलीय नहीं है। तब आपकी skin Combination है।

Sensitive Skin Type कैसे पहचाने / How to identify Sensitive Skin Type in Hindi

सेंसटिव स्किन वालों के चेहरे पर हमेशा दाने या एलर्जी होती रहती हैं जिससे आपको पता चल जाएगा कि आपकी skin Sensitive है।

Normal Skin Type कैसे पहचाने / How to identify Normal Skin Type in Hindi

Normal skin वालों की त्वचा मुलायम सी होती है। और इनपर लगभग सभी प्रोडक्ट सूट भी करते हैं। और त्वचा से संबंधित परेशानियों का सामना नहीं करना पड़ता है।

Dos and Don’ts for Your Skin

For Oily Skin:

Oily Skin वाले यह करें – फेसवॉश के बाद टोनर और ऑयल फ्री मॉश्चराइजर जरूर use करें। इससे आपको धीरे धीरे oily skin से धीरे धीरे छुटकारा मिलेगा।

Oily Skin वाले यह ना करें – अगर आपकी स्किन ऑयली है तब भी दिन में बार बार फेसवॉश ना करें। और अपनी त्वचा को बार बार छुएं भी नहीं।

For Dry skin:

Dry skin वाले यह करें – ऐसी त्वचा वाले लोगो को फेसवॉश की जगह क्लींजर का इस्तेमाल करना ज्यादा बेहतर होता है। इससे skin का रूखापन दूर होगा।

Dry skin वाले यह ना करें – चाहे गरमी हो या सर्दी मॉइश्चराइजर और सनस्क्रीन लगाना बिल्कुल भी ना भूले।

For Normal Skin:

Normal Skin वाले यह करें – अपनी skin care routine (CTM) को जरूर फॉलो करें।

Normal Skin वाले यह ना करें – ऑयली प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल ना करें। इससे आपकी स्किन धीरे धीरे ऑयली हो सकती है।

For Combination Skin:

Combination Skin वाले यह करें – हफ्ते में एक दिन scrub जरूर करें। और कोई अच्छा फेस पैक भी जरूर लगाएं।

Combination Skin वाले यह ना करें – किसी भी ऐसे cream का इस्तेमाल बिल्कुल भी ना करें जिसमें मिनरल ऑयल हो।

For Sensitive Skin:

Sensitive Skin वाले यह करें – चेहरे को धूल मिट्टी के संपर्क में आने से बचाएं। मुंह पर हमेशा कपड़ा बांध कर ही निकलें।

Sensitive Skin वाले यह ना करें – चेहरे को बार बार छुएं नहीं। इससे हमारे हाथों में लगे हुए बैक्टीरिया हमारे चेहरे पर आ जाते हैं और फिर इससे पिंपल होते हैं।

Skin Care Tips for All Skin Types

• खूब ढेर सारा पानी पिएं और हरी सब्जियां खाएं। इससे आपके skin में glow आएगा।

• सस्ते मेकअप प्रोडक्ट का बिल्कुल भी इस्तेमाल ना करें।

• रात में सोने से पहले मेकअप रिमूवर से मेकअप जरूर रिमूव करें।

• आपकी skin हमेशा एक जैसी नहीं रहती है। मौसम में बदलाव होने के साथ ही आपकी स्किन में भी बदलाव होते हैं तो उस बदलाव को समझे और उसी के हिसाब से प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करें।

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मुझे उम्मीद है कि अब आप समझ गए होंगे कि अपनी Skin Type कैसे पहचाने।

अगर आप अपनी किसी अन्य skin care, hair care या Health से जुड़ी समस्या पर भी हमसे आर्टिकल चाहते हैं तो अवश्य कमेंट करें।