Baal Ghane Karne ka tarika- आज के समय में चाहे लड़का हो या लड़की सबको काले, घने और मजबूत बाल चाहिए लेकिन बदलती दिनचर्या के साथ ही यह आज के युवा के लिए एक सपना बन कर रह गया है इसलिए हम अपने इस लेख Baal Ghane Karne ka tarika / Upay in Hindi के माध्यम से बाल घने करने के कुछ अचूक और सबसे आसान तरीके ले कर आये हैं जिससे आपके बाल घने होने के साथ-साथ मोटे, काले और जड़ से मजबूत भी हो जाएंगे।

बालों को घना कैसे करें / Baal Ghane kaise karen in Hindi

बाल घने और लंबे करने के लिए मैं आपको नीचे कई तरीके बता रही हूं। बताए गए सभी उपायों को फॉलो करने पर आपके बाल बहुत जल्द ही घने और मोटे हो जाएंगे।

Stress लेना बंद करें तभी होंगे Baal Ghane

Stress लेना कम करें क्योंकि Stress / टेंशन लेने से शरीर में कॉर्टिसोल नाम का हार्मोन बढ़ते जाता है, जो कि बालों को पतला बनाता है।

Soft Water का इस्तेमाल करने से होंगे Baal Ghane

अगर आप किसी ऐसे जगह पर रहते हैं जहां का पानी सख्त (Hard Water) है तो आप बाल धुलने के लिए RO water का इस्तेमाल करें।

सख्त पानी(Hard Water) पीने से या सख्त पानी से बाल धुलने से बाल पतले और रूखे होते हैैं।

सख्त पानी की पहचान है कि इसमें डिटर्जेंट घोलने पर ज्यादा झाग नहीं बनता जबकि मृदु पानी(soft water) में खूब झाग बनता है।

Chemical Products छोड़ना होगा Baal Ghane karne ke liye

Products जैसे केमिकल वाला शैंपू, कंडीशनर, hair gel, hair spray बालों को जड़ से कमजोर करते हैं।

Chemical युक्त उत्पाद बालों को पतला करने के साथ-साथ बालों की रंगत को भी खराब करते हैं। यानी बाल धीरे-धीरे सफेद होना शुरू हो जाते हैं।

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Avoid Heating for thick Hair in Hindi

हमारे प्रत्येक बाल के ऊपर नमी की एक पतली सी परत होती है जो कि बालों में चमक देने के साथ-साथ सुरक्षा देती है।

जब हम बाल को स्ट्रेट करने के लिए heat करते हैं तो हमारे बालों की यह पतली नमी की परत खत्म हो जाती है जिससे बाल बिल्कुल बेजान और पतले हो जाते हैं।

Baal Ghane karne ke liye रोज शैम्पू करना बंद करें

हर रोज शैंपू करने से हमारे बालों की जड़ों में मौजूद नेचुरल ऑयल खत्म हो जाता है जिससे कि मोटे बाल भी रूखे बेजान और पतले होना शुरू जाते हैं।

Using a good Condition for thick hair growth in Hindi

बहुत से लोग शैंपू करने के बाद कंडीशनर नहीं करते हैं जबकि यह पूरी तरह से गलत है।

शैंपू की वजह से बालों की नमी चली जाती है जिसको वापस पाने के लिए कंडीशनर लगाना बहुत जरूरी है।

जब भी शैंपू करें तो उसके तुरंत बाद बालों की पूरी लंबाई में कंडीशनर जरूर लगाएं।

[ क्लिक करके जानें _ क्या है शैंपू , कंडीशनर और सीरम लगाने का सही तरीका ]

Hair Oiling करें तभी होंगे Baal Ghane

बालों को घना बनाने के लिए जड़ों में तेल लगाना बहुत जरूरी है।

तेल बाल की जड़ों को मजबूत करने के साथ-साथ बालों को silky और shiny भी बनाता है।

Onion Hair Oil, Baal Ghane karne ke liye है उपयोगी

अगर आपके बाल बहुत झड़ते हैं तो आप Onion Hair Oil जरूर लगाएं।

अनियन हेयर ऑयल घर पर बनाने के लिए आपको चाहिए होगा –

  • एक प्याज
  • नारियल का तेल
  • लेमन एसेंशियल ऑयल ( यह ऑप्शनल है )

Onion Hair Oil बनाने की विधि

प्याज को मिक्सर में डालकर पीस लें या कद्दूकस कर लें।

फिर इस प्याज को छन्नी में डालकर, केक चम्मच की मदद से दबा दबाकर रस निकाल ले।

दो चम्मच नारियल तेल में एक चम्मच प्याज का रस और कुछ बूंदें लेमन एसेंशियल ऑयल की डाल लें।

अब इस तेल को सिर पर लगा कर कम से कम 2 घंटे जरूर रखें फिर किसी अच्छे केमिकल फ्री शैंपू से बाल धुल कर कंडीशनर कर लें।

प्याज का रस बालों को घना, मोटा और मजबूत करेगा।

नारियल तेल बालों को सिल्की और स्मूथ बनाएगा।

याद रहे आपको वही नारियल तेल लेना है जिसके डिब्बे पर लिखा हो – 100% शुद्ध नारियल तेल या Virgin Coconut Oil.

लेमन एसेंशियल ऑयल प्याज के रस से आ रही बदबू को दूर करेगा। और डैंड्रफ की समस्या को भी दूर भगाएगा।

Aavla Bhringraj Hair Mask है Baal Ghane करने का एक तरीका

यह हेयर मास्क बहुत ही ज्यादा लाभकारी है। इस हेयर मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में एक दिन जरूर करें।

बाल घने और मोटे करने वाले इस हेयर मास्क के लिए आपको चाहिए होगा –

  • 2 चम्मच गाढ़ी दही
  • एक चम्मच आंवला पाउडर या कच्चा आंवला पीसकर निकाला हुआ रस
  • एक चम्मच भृंगराज पाउडर

दही में आंवला पाउडर और भृंगराज पाउडर मिलाकर हेयर मास्क तैयार कर लें। अगर हेयर मास्क कुछ मोटा दिखे तो थोड़ी दही और मिला लें।

हेयर मास्क को साफ धुले हुए बालों की जड़ों में लगाएं।

हेयर मास्क लगाने के बाद 30 से 40 मिनट के लिए बालों को ऐसे ही छोड़ दें।

फिर सादे पानी या shampoo की मदद से बाल धुल लें।

बालों को घना करने वाला तेल / Baal Ghane karne ka oil in Hindi / Hair Oil for thick hair

ऊपर बताए गए Onion Hair Oil का इस्तेमाल आप बेहिचक होकर कर सकते हैं क्योंकि उसके कोई साइड इफेक्ट नहीं है।

अगर आपको बताए हुए Home made Onion Hair Oil का इस्तेमाल नहीं करना तो…

आप Mamaearth Onion Oil for Hair Growth & Hair Fall Control with Redensyl का भी use कर सकते हैं। यह केमिकल फ्री है।

इसके अलावा आप WOW Skin Science Onion Black Seed Hair Oil का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह हेयर आयल भी केमिकल फ्री है और हेयर फॉल कंट्रोल करता है।

बालों को घना करने का शैंपू / Balo ko Ghana karne ka Shampoo / Shampoo for thick Hair

कोई भी शैंपू बालों को घना नहीं करता है लेकिन अगर आप केमिकल फ्री शैंपू का इस्तेमाल करते हैं तो वह आपके बालों को पतला, बेजान और सफेद जरूर बना देगा।
इसलिए बेहद जरूरी है केमिकल फ्री शैंपू का इस्तेमाल करना।

मार्केट में ऐसे कई ब्रांड है जो केमिकल फ्री शैंपू बनाते हैं। मैं आपको कुछ अच्छे केमिकल फ्री शैंपू के नाम बता देती हूं जो बालों को घना करने में मदद करेगा।

1. “WOW Skin Science Red Onion Black Seed Oil Shampoo With Red Onion Seed Oil Extract.”

2. “Mamaearth Onion Shampoo for Hair Growth & Hair Fall Control with Onion Oil & Plant Keratin.”

3. “Himalaya Baby Shampoo.”

हिमालय बेबी शैंपू बड़े लोगों के लिए भी काफी अच्छा और बजट फ्रेंडली शैंपू है

बालों को घना करने के लिए क्या खाना चाहिए / Baalo ko Ghana karne ke liye kya khana chahiye / Foods for Thick Hair

Baal Ghane Karne ka यह tarika सबसे आसान है।

बालों को घना मोटा और मजबूत करने के लिए भोजन में ऐसी चीजें शामिल करें जिसमें निम्न पोषक तत्व पाए जाएं –

प्रोटीन – चना, सभी प्रकार की दालें, मीट, अंडा आदि।

आयरन – सेब, चुकंदर, पालक, साबुत अनाज आदि।

विटामिन A – पालक, गाजर, कद्दू आदि।

विटामिन C – सभी खट्टे फल, विशेषकर आंवला जरूर खाएं।

जिंक – सभी प्रकार के डेयरी प्रोडक्ट्स, मीट, अंडे, काजू, बादाम, मूंगफली आदि।

विटामिन ‌ E – मूंगफली, गाजर, अखरोट आदि।

[ क्लिक करके विस्तार से जानिए _ बालों से जुड़ी सभी समस्याओं को खत्म करने के लिए क्या खाना चाहिए ]

बालों को घना करने की दवा / Baal Ghane karne ki medicine / Medicine for thick Hair in Hindi

बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी मेडिसिन लेना ठीक नहीं है।

लेकिन आप चाहे तो iron और multivitamins की गोलियां हफ्ते में 3 दिन alternate करके खा सकते हैं।

Summary

Baal Ghane Karne ka tarika / Upay in Hindi के इस लेख में बताए गए सभी उपायो को फॉलो करें।

इसके अलावा सही तेल, शैंपू, कंडीशनर का use करें और बालों के लिए सही diet जरूर लें।

अगर अब भी बालों से जुड़ा कोई सवाल आपके मन में है तो हमें कमेंट करके जरूर पूछें

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