जब बात बालों की हो तो हमारे मन में ये सवाल जरूर आते हैं कि हमारे बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है? जिससे बाल घने हो और मजबूत हो! आखिर 5 Best Oil For hair Growth कौन सा है? 

नमस्कार दोस्तों आज के इस हिंदी लेख में हम बालों की हेल्थ को ध्यान में रखते हुवे बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है और बालों में तेल कब लगाना चाहिए? के बारे में जानेंगे! 

ऑइलिंग करने से हमारे बालों को जड़ से मजबूती मिलती है! तेल स्कैल्प में रूखेपन को खत्म करता है! 

तेल हमारे बालों की जड़ो तक जाकर ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में सहायक होता है! हमेशा ध्यान रखे प्राकृतिक रूप से प्राप्त किया गया आयल इस्तेमाल करें!

तो आइये बिना किसी देरी के इस महत्वपूर्ण विषय हमारे बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है?(5 Best Oil For Hair Growth) के बारे में जान लेते है!

Best oil for hair in Hindi
Best oil for hair in Hindi

बालों में तेल कब लगाना चाहिए – Balo me tel kab lgana chahiye in Hindi

Balo ke liye Best Oil जानने से पहले हमारे लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि आखिर बालों में तेल कब लगाना चाहिए।

बालों में तेल लगाने से पहले कंघी जरूर करें।

इससे दो फायदे होंगे

  • पहला scalp का blood circulation बढ़ेगा।
  • दूसरा Oil लगाने के दौरान बाल उलझेंगे नहीं।
  • शैंपू करने के कम से कम 2 से 3 घंटे पहले बालों में तेल लगाएं।
  • अगर आपके पास ज्यादा वक्त है तो आप 4 से 5 घंटे पहले भी बालों में तेल लगा सकते हैं यह ज्यादा अच्छा होगा।
  • बालों में तेल लगाने के 2 से 3 घंटे बाद किसी अच्छे chemical free shampoo से बालों को धो लें।
  • एक हफ्ते में 2 दिन बालों में तेल जरूर लगाएं।
  • अगर 2 दिन बालों में तेल लगाना आपके लिए संभव नहीं है तो 1 ही दिन बालों में तेल लगाएं। लेकिन शैंपू 2 दिन जरूर करें, ताकि बाल गंदे ना हो।

बालों में तेल कब नहीं लगाना चाहिएBal me tel kab nahi lgana chahiye

👉 अगर आपने 1 हफ्ते से बालों में shampoo नहीं किया है और आपके बाल गंदे हैं तो ऐसे में ‌बालों में बिल्कुल भी oil ना लगाएं।

गंदे बालों में तेल लगाने से Oil का कोई भी फायदा नहीं मिलेगा।

👉अगर बालों में बहुत ज्यादा डैंड्रफ है तो बालों में तेल ना लगाएं और पहले डैंड्रफ को खत्म करें।

क्योंकि dandruff वाले बालों में oil लगाने के बाद शैंपू करने से भी डैंड्रफ कभी बालों से खत्म नहीं होगा।

👉 अगर आप बारिश में भीग गए हैं और shampoo करने की सोच रहे हैं तो ऐसे में शैंपू करने से पहले बालों में oil बिल्कुल भी ना लगाएं।

बारिश के पानी में pollution और chemicals होता है।

चुकीं बालों में पहले से pollution और केमिकल लगा हुआ है इसलिए इसके ऊपर तेल लगाने से कोई फायदा नहीं होगा।

बारिश में भीगने के बाद , जितनी जल्दी हो सके बालों में शैंपू कर लें।

बालों में तेल कैसे लगाएं – Balo me tel kaise lgaye in Hindi / How to apply Hair Oil in Hindi

बालों में तेल सही तरिके से लगाना चाहिए आइये जानते है बालों में तेल किस प्रकार लगाना होता है!

  • सबसे पहले तेल को बिल्कुल हल्का सा गर्म कर लें।
  • फिर अपने बालों को कई भागों में बांट लें और रुई की मदद से पूरे scalp (बालों की जड़ों) में तेल लगाएं।
  • स्कैल्प में तेल लग जाने के बाद उंगलियों के छोर से स्कैल्प यानी खोपड़ी की मसाज करें। उंगलियों को गोल-गोल घुमाते हुए मसाज करें।
  • कम से कम 10 मिनट तक स्कैल्प की मसाज जरूर करें मसाज करने से ब्लड सरकुलेशन तेज होता है जिससे बाल जल्दी बढ़ते है।
  • बालों की पूरी लंबाई में Oil ना लगाएं।
  • सिर्फ स्कैल्प और बाल के निचले अंतिम छोर पर ही तेल लगाएं।
  • बाल के निचले अंतिम छोर पर oil लगाने से धीरे-धीरे दो मुंहे बालों की समस्या खत्म हो जाएगी।
  • अगर आपको दो मुंहे बालों की समस्या नहीं है तो आगे चलकर होगी भी नहीं।
  • तेल लगाने के बाद बालों में कंघी करें और महिलाएं जुड़ा या गुथी हुई चोटी बना लें।

बालों में तेल लगाने के बाद क्या ना करें – Balo me tel lgane ke baad kya na kare in Hindi

Hair में ऑइलिंग करने के बाद आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होता है जो इस प्रकार है!

  • बालों में तेल लगाने के बाद कहीं बाहर ना जाएं।
  • बाहर जाने से बालों में धूल मिट्टी और गंदगी जल्दी से चिपक जाएगी और बाल गंदे हो जाएंगे।
  • तेल लगाने के बाद, बालों को बिना शैंपू के 2 या 3 दिनों के लिए बिल्कुल भी मत छोड़े।
  • Oiling के बाद लेटे या सोएं नहीं।
  • इससे सिर के पिछले हिस्से में लगा हुआ तेल तकिए या चादर में absorb हो जाएगा और आपको तेल लगाने का कोई फायदा नहीं मिलेगा।
  • Balo me tel lgane ke baad स्कैल्प की मसाज करना बिल्कुल भी ना भूलें।
  • मसाज के दौरान सिर को नाखून से खुरचे नहीं।
  • मुलायम उंगलियों की मदद से ही मसाज करें।

बालों के लिए सबसे अच्छा तेल – 5 Best Oil For Hair/ Balo ke liye sabse accha tel in Hindi

अपने Best Oil for Hair का चुनाव करने से पहले मेरी आपको यही सलाह होगी कि किसी बाजार के तेल का इस्तेमाल करने से अच्छा होगा कि आप प्राकृतिक तेल का इस्तेमाल करें

Natural Oil आपको बाजार वाले तेल से 10 गुना ज्यादा फायदे देगा।

मैं जिस Natural Oil की बात कर रही हूं वह है सरसों का तेल और शुद्ध नारियल का तेल।

1.सरसों का तेल – Sarso ka tel / Mustard oil

यह तेल सरसों के बीज को पीसकर और आसवन विधि द्वारा बनाया जाता है! आमतौर पर सरसों के तेल का इस्तेमाल खाना बनाने के लिए किया जाता है!

सरसो के तेल में कई अच्छे गुण पाए जाते है! यह तेल हमारी स्किन, बाल के लिए भी बहुत उपयोगी होता है! 

यदि आप चाहते है की आपके सुन्दर और घने बाल हो तो आप बिना किसी झिझक के अच्छे ब्रांड का सरसों का तेल अपने बालों में इस्तेमाल कीजिये!

सरसों तेल के फायदे – Benefits of Mustard oil

  • सरसों के तेल में विटामिन ‘इ’ और ओमेगा – 3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होता है जो हमारे बालों को पोषण देता है!
  • पुराने समय में लगभग लोगो द्वारा सरसों के तेल का इस्तेमाल किया जाता था! यह एक बालों को घना करने का Oil है।
  • यह बालो की जड़ो को मजबूती देता है! और बालों की ग्रोथ को तेज़ करता है! 
  • मस्टर्ड आयल बालों को बढ़ाने, बालो की ख़ूबसूरती बढ़ाने में सबसे ज्यादा असरदार आयल माना जाता है!
  • सरसों का तेल स्कैल्प में डैंड्रफ की समस्या को दूर करता है!
  • यह बालों का झड़ना रोकने और बाल बढ़ाने वाला Oil भी है।
  • हमेशा सरसों के तेल को हल्का गुनगुना कर अपने बालो में इस्तेमाल करना है! 
  • सरसों का तेल लगाने पर स्कैल्प में इन्फेक्शन, डैंड्रफ जैसे परेशानी नहीं होती है! 

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2. नारियल का तेल – Coconut oil

हमारे बालों के लिए नारियल का तेल बहुत फायदेमंद होता है! नारियल के ताड़ के फल की बाती, मांस और दूध से प्राप्त होता है!

कोकोनेट आयल एक प्रकार का सफेद ठोस पदार्थ होता है जिसे 12 डिग्री सेल्सियस टेम्परेचर में पिघलाया जाता है!

नारियल के तेल में फैटी एसिड, एंटिफंगल, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल कई अलग अलग गुण पाए जाते है!

नारियल तेल के फायदे – Coconut oil benefits for hair in hindi

  • Coconut oil हमारी स्किन, बाल और स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है!  
  • यह बालो में चमक लाता है और साथ ही बालों को झड़ने से रोकता है!
  • स्कैल्प से रुसी को जड़ से खत्म करने में नारियल का तेल बहुत असरदार होता है!
  • नारियल के तेल से सफेद हो रहे बालो को काला कर सकते है! 
  • यह स्कैल्प में हो रहे किसी भी प्रकार के इन्फेक्शन को खत्म करता है! और स्कैल्प को हैल्थी बनाता है!
  • आपको ऐसा नारियल का तेल लेना है जिसके डिब्बे पर या लिखा हो कि यह 100% शुद्ध नारियल तेल या virgin coconut oil है।
  • आप चाहे तो पैराशूट या खादी कंपनी के नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इन दोनों कंपनी के नारियल तेल काफी अच्छे और शुद्ध होते हैं।
  • ठंड के दिनों में नारियल का तेल ना लगाएं क्योंकि ठंड के कारण नारियल तेल बालों में जम जाता है और फिर शैंपू करने पर भी बालों से आसानी से निकलता नहीं है।

3. बादाम का तेल – Almond Oil (Best oil for Hair Growth)

Almond oil में विटामिन ‘A’, ‘B’ और ‘E’ भरपूर मात्रा में पाया जाता है! और इसमें फैटी एसिड और लिनोलिक एसिड होता है! 

बादाम का तेल बालों के मजबूती लिए सबसे बेस्ट आयल माना जाता है! इसमें बायोटिन पाया जाता है जो हेयर ग्रोथ को बढ़ाता है!

इसमें Antioxidant, और anti-inflammatory गुण पाएं जाते है!

बादाम तेल के फायदे – Benefits of Coconut oil for hair

  • यह तेल बालों से रुसी दूर करता है और बालों को हाइड्रेट रखता है!
  • बादाम का तेल बालों में लगाने से दोमुहें बालो की समस्या कम होती है!
  • यह बालों को पूरी तरह nourish करता है और कंडीशनर के रूप में कार्य करता है!
  • बादाम के तेल से स्कैल्प में मसाज करने पर मानसिक तनाव, सर दर्द इत्यादि से राहत मिलती है!

4. जैतून का तेल – Olive oil

यह तेल बालों को सुन्दर और स्वस्थ बनाने में बहुत ही लाभदायक होता है! जैतून तेल जैतून के बीज से एक्सट्रेक्ट किया जाता है!

ओलिव आयल में हैल्थी मोनोअनसेचुरेटेड फैट्स पाया जाता है! जिसे ओलिक एसिड कहते है!  

इसमें एंटी ऑक्सीडेंट गुण भरपूर मात्रा में पाया जाता है!

जैतून तेल के फायदे – Olive Oil benefits in Hindi

  • यह बालों से  डैंड्रफ को दूर करता है! बालों का झड़ना कम करता है!
  • ओलिव आयल बालों को लम्बा, घना और मजबूत बनाने में सहायक होता है!
  • जैतून तेल से मसाज करने पर स्कैल्प को हेल्थी रहता है! 

5. तिल का तेल – Sesame Oil for long hair

Sesame Oil में एंटी माइक्रोबियल गुण पाए जाते है जो हमारे स्कैल्प में किसी भी प्रकार के इंफेक्शन को खत्म करता है। 

शीशम का आयल बालों के लिए सबसे अच्छा तेल है इसमें विटामिन ई भरपूर मात्रा में पाया जाता है!

बालों में होने वाले डैंड्रफ की समस्या को भी यह खत्म करता है! खोपड़ी की सूजन से बालों की जड़ें कमजोर हो जाती है! इससे बालों का झड़ना शुरू हो जाता है! 

सीसम ऑयल में ओमेगा- 3 और ओमेगा-6 जैसे Fatty Acids भी उपलब्ध रहते है! जो की हमारे बालों को भरपूर पोषण प्रदान करते है और खोपड़ी की सूजन को कम करते है! साथ ही बालों को सुन्दर, सिल्की और घने बनाते है!

6. भृंगराज तेल – Bhrigraj oil for hair growth

यह के हर्बल आयल है जो की प्राकृतिक जड़ी बूटियों से निर्मित किया गया है! भृंगराज तेल में विटामिन डी, विटामिन ई, आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते है!

यह तेल बालों के हर प्रकार की समस्याओं को दूर करता है! रात में सोने से पहले या नहाने के दो से तीन घंटे पहले इस तेल से अपने बालों में अच्छे से मसाज करें और फिर बालों को शैम्पू से धो लें!
इस तेल का नियमित उपयोग करने पर बाल तेजी से लम्बे, घने और चमकदार होते है!
भृंगराज तेल में पाया जाने वाला विटामिन ई इन्फेक्शन से लड़ने के लिए एंटीऑक्सिडेंट रूप में कार्य करता है!

बाल झड़ना हमेशा के लिए कैसे रोकें

Indulekha Oil क्या सच में है Balo ke liye sabse accha tel

यह Indulekha hair oil दावा करता है कि ये hair fall कम करता है, लेकिन ये पूरी तरह से सच नहीं है।

Indulekha Bhringa Oil Review

  • यह तेल natural चीज़ों से मिल कर बना है जिसके कारण ये काफी गाढ़ा है।
  • गाढ़ा होने की वजह से इस तेल को बालों से निकालने के लिए 2 से 3 बार शैंपू करना होगा।
  • इसकी खुशबू काफी अजीब है जो आपको बिल्कुल अच्छी नहीं लगेगी।
  • भारत में hair fall रोकने वाला यह तेल दूसरे तेलों से काफी महंगा है।
  • इस तेल का ढक्कन कंघीनुमा है। जिसकी मदद से बालों की जड़ में तेल लगाया जा सकता है।
  • लेकिन जब इस कंघीनुमा ढक्कन की मदद से तेल लगाते हैं तो तेल ढक्कन के किनारों से leak करता है।

Indulekha Oil Results

  • इंदुलेखा तेल चूंकि natural है इसलिए बालों को कभी कोई नुकसान नहीं करेगा।
  • इस तेल के 2 से 3 महीने के इस्तेमाल से बाल पहले से कुछ ज्यादा काले दिखना शुरू हो जाएंगे।
  • Indulekha tel बालों का पूरी तरह से झड़ना नहीं रोकता है।
  • यह tel बालों का झड़ना 5 से 10% तक ही कम करता है।

इन्दुलेखा तेल के बारे में मेरी सलाह –


Induleka bhringa Oil को hair fall के लिए इस्तेमाल करने से 100 गुना अच्छा है कि ….
आप नारियल या सरसो का तेल लगाएं और अपनी diet को जरूर ठीक करें।

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उम्मीद है आज का यह आर्टिकल (5 Best oil for Hair Growth) आपके लिए बहुत हेल्पफुल साबित होगा! अगर आप हमसे Hair care , Skin care या Health से जुड़ा कोई सवाल पूछना चाहते हैं तो comment करें।

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