मेलास्मा का इलाज / Melasma treatment in Hindi: मेलास्मा की समस्या होने पर लोग अपना कॉन्फिडेंस खो देते हैं और घर से बहार निकलना भी बंद कर देते हैं जबकि मेलस्मा का इलाज संभव है। बस इसमें थोड़ा वक़्त लगता है पर सफलता जरूर मिलती है। तो चलिए जानते हैं मेलास्मा का इलाज – Melasma treatment in Hindi “.

Melasma क्या होता है – Melasma meaning in Hindi / What is melasma or Chloasma

मेलास्मा हाइपरपिगमेंटेशन से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें skin पर भूरे, काले या ग्रे रंग के धब्बे पड़ जाते हैं।

यह धब्बे पूरी skin पर भी हो सकते हैं या फिर सिर्फ कुछ जगहों पर ही देखने को मिल सकते हैं।

Melasma मुख्यता on cheeks, on nose, near lips या on forehead ही देखने को मिलता है लेकिन कुछ मरीजों में यह पूरे face और neck पर भी देखने को मिलता है।

Melasma को Chloasma भी कहा जाता है।

[ क्लिक करके जानें – Hyperpigmentation (झाइयों) का इलाज क्या है ]

मेलास्मा क्यों होता है – Melasma causes / reasons in Hindi

जब शरीर की मेलानोसाइट्स कोशिकाएं (शरीर को रंग प्रदान करने वाली कोशिकाएं) त्वचा में किसी एक जगह पर ज्यादा मात्रा में इकट्ठा हो जाती हैं तब उस जगह का रंग गहरा होने लगता है और ऐसे में मेलास्मा की समस्या देखने को मिलती है।

इस बात का अभी तक पूरी तरह से पता नहीं लगाया जा सका है कि आखिर मेलानोसाइट्स कोशिकाओं में यह बदलाव क्यों आता है लेकिन फिर भी रिसर्च के जरिए जितना पता चला है उसके अनुसार मेलास्मा होने के यह कारण हो सकते हैं –

  • हर रोज सूरज की हानिकारक किरणों के सीधे संपर्क में आने से
  • परिवार में पहले से ही किसी को मेलास्मा होने के कारण आप में भी मेलास्मा देखने को मिल सकता है।
  • शरीर में होने वाले हारमोंस की गड़बड़ी
  • महिलाओं में ‌गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करने से
  • महिलाओं में गर्भावस्था के कारण

NOTE: गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर के हार्मोन में बहुत से बदलाव आते हैं जो मेलास्मा को पैदा करते हैं इसलिए Melasma को Mask of Pregnancy भी कहा जाता है।

मेलास्मा का इलाज क्या है – Melasma or Chloasma Treatment in Hindi

मेलास्मा skin की एक बहुत ही जिद्दी और ढीठ समस्या है जो इतनी आसानी से नहीं खत्म होती है।

कुछ लोगों में इसे ठीक होने में मात्र तीन महीने लगते हैं तो कुछ लोगों को 1 या 2 साल का वक्त भी लग जाता है।

इसलिए मेलास्मा के इलाज के दौरान आपको हार नहीं माननी है और लगातार इलाज करते रहना है।

मेलास्मा का इलाज करें घरेलू उपाय से – Melasma Home Remedies in Hindi

घर पर मेलास्मा को ठीक करने के लिए मैं आपको दो अलग-अलग फेस पैक बता रही हूं जिन्हें आपको हफ्ते में 2 दिन लगाना है।

मेलास्मा का इलाज करें मसूर दाल फेस पैक से

मसूर दाल में ढेर सारे एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। यह आपके मेलास्मा की समस्या को ठीक करने में बहुत ज्यादा मददगार साबित होने वाला है।

मसूर दाल फेस पैक कैसे बनाएं

इसके लिए आपको अपने जरूरत के अनुसार मसूर दाल लेनी है और उसे पानी में भीगा कर रात भर के लिए छोड़ देना है।

सुबह उठकर इस मसूर दाल को मिक्सर में गाढ़ा पीस लें और इसे अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाए रखें।

15 मिनट बाद पानी से अच्छी तरह चेहरा धोकर मॉइश्चराइजर या क्रीम लगाएं।

मेलास्मा का इलाज में असरदार है मुलेठी पाउडर

मुलेठी पाउडर को तो कई सालों से त्वचा को गोरा बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है इसलिए इसका फेस पैक भी आपके लिए बहुत ज्यादा असरदार साबित होगा।

मुलेठी फेस पैक सामग्री

फेस पैक बनाने के लिए आपको चाहिए होगा –

  • एक चम्मच मुलेठी पाउडर
  • एक चम्मच नेचुरल हल्दी पाउडर
  • ‌एक चम्मच एलोवेरा जेल
  • एक चम्मच टमाटर का रस

NOTE :

  • किचन वाली हल्दी का इस्तेमाल ना करें।
  • प्राकृतिक हल्दी पाउडर बनाने के लिए बाजार से सूखी हल्दी की गांठ खरीदें और उसे धोकर 1 दिन सुखाएं और फिर मिक्सर में पीस कर हल्दी पाउडर तैयार कर लें।
  • एलोवेरा जेल अगर प्राकृतिक हो तो सही है। लेकिन अगर आप मार्केट वाले एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर रहे हैं तो ध्यान रहे आपके एलोवेरा जेल में किसी तरह की कोई रंगत ना हो।

मेरे अनुसार मार्केट में जो दो अच्छे एलोवेरा जेल मिलते हैं वह हैं –

  • Khadi Aloe Vera Gel
  • WOW Aloe Vera Gel
मुलेठी फेस पैक कैसे बनाएं

बताई गई सारी सामग्री को एक कटोरे में डालकर अच्छी तरह मिला लें और पेस्ट तैयार कर लें।

इस पेस्ट को साफ हाथों या ब्रश की मदद से अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक सूखने दें।

15 मिनट बाद पानी से अच्छी तरह चेहरा धोकर मॉइश्चराइजर या क्रीम लगा लें।

NOTE :

  • कभी भी फेस पैक को सूखने के बाद रगड़ कर त्वचा से ना छुड़ाएं।
  • अगर फेस पैक सूख जाए तो त्वचा को पानी से अच्छी तरह गिला करें और फिर मुलायम हाथों से मलते हुए पानी की मदद से ही फेस पैक को धोएं।
मसूर दाल पैक और मुलेठी पाउडर पैक को लगाने का क्रम

रविवार – मसूर दाल पैक
सोमवार – मुलेठी पाउडर पैक
मंगलवार – कोई पैक नहीं
बुधवार – कोई पैक नहीं
गुरुवार – मसूर दाल पैक
शुक्रवार – मुलेठी पाउडर पैक
शनिवार – कोई पैक नहीं

मेलास्मा का इलाज के लिए क्या लगाएं – Melasma Treatment Products in India

अगर आप घरेलू उपाय अपनाने के साथ-साथ मेलास्मा ट्रीटमेंट प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करेंगे तो आपको जल्दी और बेहतर परिणाम देखने को मिलेंगे।

मेलास्मा के लिए बेस्ट फेस वाश – Melasma Face wash

‌Melasma treatment के लिए आप इनमें से किसी भी एक फेस वॉश का इस्तेमाल दिन में दो बार करें –

  • RE’ EQUIL Fruit AHA Face Wash for Skin Brightening
  • WOW Skin Science Brightening Vitamin C Face Wash

मेलास्मा के लिए बेस्ट क्रीम – Best Melasma Cream in India

जब भी आप किसी घरेलू नुस्खे को अपनाएं या फिर ऐसे ही चेहरे पर क्रीम लगानी हो तो इनमें से किसी एक क्रीम का इस्तेमाल करें :

  • RE’ EQUIL Skin Radiance Cream
  • Mamaearth Bye Bye Blemishes Face Cream

अगर आप इन क्रीम्स का इस्तेमाल नहीं करना चाहते तो अपने लिए ऐसे क्रीम का चुनाव करें जिसमें‌ रेटिनोल और सैलिसिलिक एसिड जरूर हो।

मेलास्मा के लिए सीरम – Melasma serum

सीरम का इस्तेमाल आपको मॉइश्चराइजर लगाने के 5 मिनट बाद ऊपर से करना होता है।

सीरम मेलास्मा के ट्रीटमेंट के लिए काफी असरदार प्रोडक्ट होता है।

अगर आप सीरम लगाना चाहते हैं तो इनमें से किसी एक सीरम का इस्तेमाल करें :

  • UrbanGabru Vitamin C Serum
  • Good Vibes Skin Glow Serum – Vitamin C and Vitamin B3

मेलास्मा के अन्य इलाज

घरेलू उपाय और प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से भी अगर आपको 3 महीने में कोई असर नहीं दिखाई देता है तो आप melasma ayurvedic treatment या मेलास्मा होम्योपैथिक ट्रीटमेंट या melasma laser treatment करवा सकते हैं।

मेलास्मा का आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट या होम्योपैथिक ट्रीटमेंट करवाने से सात से आठ महीनों में ही आपको परिणाम दिखने शुरू हो जाएंगे।

मेलास्मा के लेजर ट्रीटमेंट से आपको हो सकता है कि जल्दी परिणाम देखने को मिले लेकिन ज्यादातर मामलों में लेजर ट्रीटमेंट के कुछ महीने बाद मेलास्मा की समस्या दोबारा होने लगती है इसलिए मेरा सुझाव यही है कि आप melasma laser treatment ना करवाएं।

क्लिक करके यह भी पढ़ें –

ब्लैक हेड्स को कैसे खत्म करें

वाइटहेड्स को कैसे खत्म करें

अंडर आर्म्स की बदबू कैसे दूर भगाएं

अंडर आर्म्स के कालेपन को कैसे खत्म करें

मुझे उम्मीद है कि आप हमारे इस लेख ” मेलास्मा का इलाज – Melasma treatment in Hindi “ से पूरी तरह संतुष्ट होंगे।

अगर आप हमसे Skin Care, Hair Care या Health से जुड़ा कोई भी सवाल पूछना चाहते हैं तो कमेंट करें।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here