Oily skin se chutkara Kaise paye – आजकल Oily skin se chutkara हर कोई पाना चाहता है क्यूंकि तैलीय त्वचा का होना किसी मुसीबत से कम नहीं है। तैलीय त्वचा अपने साथ ले आता है pimple, blackheads और dull skin जैसी समस्या को। इसलिए इस लेख में हम ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के आसान तरीके लेकर आये हैं। अपनी ऑयली स्किन को खत्म करने के लिए इस आर्टिकल में बताये गए तरीकों को जरूर आजमाएं।

Oily Skin Treatment at Home in Hindi

सबसे पहले ऑइली स्किन वाले लोगों को यह समझना होगा कि उनकी त्वचा आखिर ऑइली क्यों है तभी आप उसका सही ट्रीटमेंट कर पाएंगे।

जब चेहरे पर नमी की कमी होती है तो त्वचा खुद को रूखेपन से बचाने के लिए oil निकालना शुरू कर देता है जिसकी वजह से त्वचा ऑयली / तैलीय हो जाती है।

अगर आप अपनी त्वचा को पहले ही वह नमी दें दे, तो आपकी स्किन बिल्कुल भी आयल नहीं निकालेगी और धीरे-धीरे आपकी स्किन normal skin में बदल जाएगी।

नोट: चेहरे को नमी देने का यह बिल्कुल भी मतलब नहीं है कि आपको अपने चेहरे को ऑइली बनाना है। चेहरे का नम (hydrate) होना और ऑइली (oily) होना दोनों अलग चीजें हैं।

Oily skin care routine in Hindi

ऑयली स्किन वाले लोगों को एक निश्चित स्किन केयर रूटीन फॉलो करना है ताकि उनको Oily skin se chutkara मिलना जल्द से जल्द शुरू हो जाए।

ऑयली स्किन वाले लोगों के लिए हर रोज का स्किन केयर रूटीन कुछ इस प्रकार है –

Step 1. Face wash – हर रोज 2 बार फेस वॉश करना है। पहला सुबह और दूसरा रात को सोने से पहले।

Step 2. Face toner – फेस वॉश के तुरंत बाद टोनर लगाना है।

Step 3. Moisturization – टोनर लगाने के बाद एलोवेरा जेल या मॉइश्चराइजर जरूर लगाना है।

हफ्ते में एक बार स्क्रब और फेस पैक लगाना है। रात में स्क्रब और फेस पैक लगाना ज्यादा बेहतर होगा।

जिस दिन स्क्रब और फेस पैक लगाएंगे उस दिन आपका स्किन केयर रूटीन कुछ इस प्रकार होगा –

  • Step 1 – फेस वॉश करना।
  • 2 – स्क्रब करना।
  • 3 – फेस टोनर लगाना।
  • 4 – फेस पैक लगाना।
  • 5 – मॉइश्चराइजर या एलोवेरा जेल लगाना।

Oily skin se chutkara के लिए फेस वॉश – Face wash for oily skin in Hindi

अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो आपको हमेशा ऐसे फेस वॉश का चयन करना चाहिए जो कि gel based हो।

Himalaya या VLCC कंपनी का नीम, तुलसी और टी ट्री वाला फेस वॉश काफी अच्छा ऑप्शन है ऑइली स्किन वालों के लिए।

Homemade face wash for oily skin in Hindi

इसके लिए आपको चाहिए होगा –

  • एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी
  • एक चुटकी हल्दी पाउडर ( natural )

मुल्तानी मिट्टी और हल्दी पाउडर में थोड़ा पानी मिलाकर फेस वॉश के जैसा एक पेस्ट तैयार कर लें।

चेहरे को पानी से गीला करके ऊपर बताया गया पेस्ट को चेहरे पर फेस वॉश की तरह लगाएं और मसाज करें।

फिर सादे पानी से चेहरा धो लें और मॉइश्चराइजर लगा लें।

Oily skin se chutkara के लिए स्क्रब – Scrub for Oily Skin

Scrub चेहरे पर जमी हुई गंदगी और मृत कोशिकाओं (dead skin) की परत को हटाकर चेहरे को मुलायम और चमकदार बनाता है।

ऑयली स्किन वाले लोगों को हफ्ते में 1 दिन फेस वॉश करने के बाद गोलाई में घुमाते हुए मसाज की तरह स्क्रबिंग जरूर करना चाहिए।

स्क्रब खरीदते वक्त भी आपको यह ध्यान देना है कि स्क्रब cream based( क्रीम वाले ) ना होकर water based हो।

Biotique कंपनी का स्क्रब ऑयली स्किन वालों के लिए काफी बेहतरीन साबित हुआ है। आप चाहे तो इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

Homemade Scrub for Oily Skin

आधे चम्मच शहद में आधे चम्मच से थोड़ा कम चीनी मिलाकर 5 मिनट के लिए किनारे रख दें।

ऐसा करने पर चीनी थोड़ी सी शहद में घुल जाएगी और आपका स्क्रब तैयार हो जाएगा।

इस घरेलु स्क्रब से अपने चेहरे पर 2 से 3 मिनट तक गोलाई में घुमाते हुए मसाज करें।

फिर साफ पानी से चेहरा धो लें और फेस पैक लगाएं।

नोट: हफ्ते में कई दिन स्क्रब करने पर या फिर 5 से 7 मिनट तक स्क्रब करने पर त्वचा और ज्यादा ऑइली हो सकती है।

Oily skin se chutkara के लिए फेस टोनर – Face toner for Oily Skin

फेस टोनर का काम होता है त्वचा को टोन करना यानी कि त्वचा की रंगत को एक समान बनाए रखना।

फेस वॉश करने के बाद भी चेहरे में अगर कुछ गंदगी रह जाती है तो टोनर उसे चेहरे से निकालने का भी काम करता है।

टोनर की कुछ बूंदे एक रूई(cotton ball) पर लेकर उससे चेहरा साफ कर लें।

Biotique का टोनर आपके लिए एक अच्छा ऑप्शन होगा।

आप चाहे तो गुलाब जल का भी इस्तेमाल टोनर की तरह कर सकते हैं।

( क्लिक करके पढ़ें – Face Toner या Skin Toner क्या है, कैसे use करें – Best Toner )

Oily skin se chutkara के लिए फेस पैक – Face pack for Oily Skin in Hindi

फेस पैक चेहरे से निकलने वाले आयल को रोकने में बहुत हद तक फायदेमंद है।

हफ्ते में एक दिन स्क्रब करने के तुरंत बाद 15 मिनट तक फेस पैक जरूर लगाएं।

आप चाहे तो Mamaearth का ubtan फेस पैक इस्तेमाल कर सकते हैं।

Homemade face pack for Oily Skin

इस फेस पैक को बनाने के लिए आपको चाहिए होगा –

  • एक चम्मच बेसन
  • एक चुटकी हल्दी

चेहरे पर लगाने के लिए कभी भी पैकेट वाली हल्दी का इस्तेमाल ना करें क्योंकि उसमें केमिकल होते हैं।
नोट:बाजार से खड़ी हल्दी को मंगा कर मिक्सर में पीस लें और चेहरे पर लगाने के लिए इसी हल्दी का इस्तेमाल करें।

बेसन (gram flour) में हल्दी और गुलाब जल मिलाकर फेस पैक तैयार कर लें।

इस घरेलु फेस पैक को उंगली या फिर ब्रश की मदद से पूरे चेहरे पर लगाएं।

आंखों के निचले हिस्से और होठों पर ना लगाएं।

फेस पैक सूखने के बाद चेहरे को पानी से धो लें और मॉइश्चराइजर लगा लें।

Oily skin se chutkara के लिए क्रीम / Cream OR Moisturizer for Oily Skin in Hindi

ऑयली स्किन वाले लोगों के लिए मेरी यह सलाह है कि आप लोग एलोवेरा जेल का ही इस्तेमाल करें।

एलोवेरा जेल चेहरे को बिना ऑयली बनाएं नमी और ठंडक देता है।

Khadi और WOW कंपनी के एलोवेरा जेल आप चाहें तो इस्तेमाल कर सकते हैं।

जिन लोगों को एलोवेरा जेल नहीं सूट करता है वे लोग water based मॉइश्चराइजर लगाएं।

सस्ते में आपको Lacto calamine ( purple ) मॉइश्चराइजर मिल जाएगा।

वहीं अगर बात करें किसी महंगे मॉइश्चराइजर कि तो आप Plum Green Tea Mattifying Moisturizer का इस्तेमाल कर सकती हैं।

Oily skin care tips in Hindi

हफ्ते में एक दिन चेहरे पर 20 मिनट के लिए शहद जरूर लगाएं। यह त्वचा को नमी देने का काम करता है।

ऐसे लोग जो Oily Skin se chutkara पाना चाहते हैं, 1 दिन में कम से कम 3 से 4 लीटर पानी जरूर पिएं।

पानी पीने से त्वचा बिल्कुल hydrate रहेगी और त्वचा को खुद से बिल्कुल भी oil निकालने की जरूरत नहीं पड़ेगी।

ऑयली खाना कम से कम खाएं। ऑयली खाना बंद करने से आपको ऑइली स्किन से छुटकारा तो मिलेगा ही साथ में पिंपल्स से भी छुट्टी मिलेगी।

रोज सुबह 15 से 20 मिनट एक्सरसाइज करके पसीना बहाएं ताकि शरीर से सारी गंदगी सुबह ही निकल जाए और पूरे दिन ताजगी बनी रहे।

क्लिक करके यह भी पढ़ें –

अपनी skin type कैसे पहचाने

Dandruff Treatment at Home in Hindi – रुसी का इलाज

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