Shampoo, Conditioner, Serum lgane ka sahi tarika जानना इसलिए जरूरी है क्योंकि गलत तरीके से शैंपू करने पर बाल कमजोर होकर टूटना और झड़ना शुरू हो जाते हैं। और अगर आप गलत तरीके से शैंपू करते हैं तो आपको शैंपू का पूरा फायदा भी नहीं मिल पाएगा।

Sampoo karne se pahle dhyan me rakhne wali baate


शैंपू करने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना खास जरूरी होता है जैसे –

बालों में तेल लगाना – Hair Oiling

  • शैंपू करने से पहले बाल में तेल लगाना बहुत जरूरी होता है क्योंकि तेल हमारे बालों के लिए एक सुरक्षा परत का काम करता है।
  • जब आप बाल में बिना तेल लगाए शैंपू करते हैं, तो बाल रूखे और बेजान होने लगते हैं।
  • बहुत गंदे बालों पर तेल ना लगाएं क्योंकि गंदे बालों पर तेल लगाने से आपके बालों में जमी धूल मिट्टी और ज्यादा चिपक जाएगी।
  • शैंपू करने के कम से कम 2 घंटे पहले बाल में मसाज करते हुए तेल लगाएं

बालों की जड़ों में ( सर पर ) ज्यादा तेल लगाएं और बाकी बाल की लंबाई पर हल्का सा तेल लगाएं।

अगर आप पूरे बालों की लंबाई पर ढेर सारा तेल लगाते हैं तो इसे निकालने के लिए आपको ज्यादा शैंपू इस्तेमाल करना पड़ेगा जिससे कि आपके बाल रूखे हो जाएंगे।

( क्लिक करके पढ़ें – बालों के लिए BEST OIL कौन सा है )

कंघी करना – Hair Combing

  • तेल लगाने के बाद बालों को कंघी जरूर कर लें। इससे दो फायदे होंगे…
  • पहला तेल पूरे सिर पर और बालों पर अच्छी तरह से लग जाएगा और दूसरा बाल सुलझ जाएंगे।
  • तेल लगाने के बाद या तो जुड़ा बना लें या फिर चोटी( Braid hairstyle ) गूंथ लें।

अगर उलझे हुए बालों में शैंपू करते हैं तो बाल और ज्यादा आपस में उलझ जाते हैं इसलिए शैंपू करने के तुरंत पहले भी एक बार कंगी जरूर करें।

Shampoo Conditioner Serum lgane ka sahi tarika

Shampoo lgane ka sahi tarika Kya hai

शैंपू करने का सही तरीका steps में कुछ इस तरह से है –

शैंपू और पानी का घोल बनाना –

  • एक कटोरी में चम्मच से माप कर दो चम्मच शैंपू और दो चम्मच पानी लें।
  • दोनों को अच्छी तरह से मिलाकर शैंपू और पानी का घोल बनाएं। इसी घोल से बालों को धोएं।
  • अगर आप सिर पर सीधे शैंपू लगाते हैं तो यह बालों को कमजोर बनाता है क्योंकि शैंपू में बहुत सारे केमिकल्स होते हैं। इसलिए इसे हमेशा पानी के साथ मिलाकर ही लगाना चाहिए।

बाल को गीला करना / भिगाना –

  • बाल में shampoo लगाने से पहले सिर को अच्छी तरह पानी से भिगा लें।
  • इससे shampoo आपके पूरे बालों पर अच्छी तरह से फैल कर लग पाएगा।
  • बाल को भिगाने करने के लिए अगर हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें तो ज्यादा बेहतर होगा। इससे बाल में जमी धूल गंदगी जल्दी निकल जाएगी।
  • लेकिन अगर गर्मियों का दिन है तो आप सामान्य पानी का इस्तेमाल करें।
  • लेकिन कभी भी ठंडे पानी से बाल ना धुले।

शैंपू लगाना –

  • बनाए हुए shampooऔर पानी के घोल को सबसे पहले बालों की जड़ों में यानी कि सिर पर लगाएं
  • उंगलियों को गोल-गोल घुमाते हुए पूरे सिर पर शैंपू का घोल लगा लें।
  • फिर बचे हुए shampoo का घोल बालों की पूरी लंबाई में लगा लें।
  • शैंपू लगाकर 2 से 3 मिनट तक सिर की त्वचा ( scalp ) पर मसाज करें।
  • 3 मिनट से ज्यादा मसाज बिल्कुल भी ना करें।
  • ज्यादा देर तक shampooलगे रहने से बाल रूखे हो जाएंगे।
  • शैंपू करने के बाद पानी से अच्छी तरह बाल धो लें।
  • बालों में बिल्कुल भी shampoo का झाग नहीं लगा रहना चाहिए।

Shampoo karne ke baad kya kare

शैंपू करने के बाद बालों में कंडीशनर और सीरम लगाएं।

Conditioner lgane ka sahi tarika Kya hai

  • Shampoo करने के बाद बाल को अच्छी तरह से निचोड़ कर सारा पानी निकाल लें
  • फिर बाल की पूरी लंबाई में कंडीशनर लगाएं।
  • ध्यान रहे Conditioner लगाने के पहले आपके बालों से पानी नहीं टपकना चाहिए।
  • कंडीशनर को scalp पर बिल्कुल भी नहीं लगाना है।
  • बालों की पूरी लंबाई में Conditioner को 10 मिनट तक लगे रहने दें। और फिर पानी से अच्छी तरह बाल धो लें।
  • अंत में सिर पर एक मग ठंडा या सामान्य पानी डालें। इससे बाली की नमी बनी रहेगी और बाल मुलायम होंगे।

Serum lgane ka sahi tarika Kya hai

बालों को हल्का सा सुखाने के बाद जब पानी टपकना बन्द हो जाए या बाल आधे गीले रहे तो बालों की पूरी लंबाई में serum लगाएं।

Serum लगाने का सही तरीका / Correct way of applying Serum –
  • 4 से 5 बूंद serum हथेली पर लें और मिलाकर पूरे बालों की लंबाई पर लगा दें।
  • बालों की जड़ों में serum बिल्कुल ना लगाएं। बाल के अंतिम छोर पर serum जरूर लगाएं
  • 4 से 5 बूंद ही serum की लगाएं। ज्यादा serum लगाने से आपके बाल देखने में तैलीय लग सकते हैं।
  • Serum बालों को चमकदार और मुलायम बनाता है। इसके अलावा जिन लोगों को रूखे बालों की समस्या है वे serum जरूर लगाएं

बालों को सुखाने का सही तरीका – Correct way of Hair drying

  • बाल धोने के बाद किसी कॉटन के t-shirt से बालों का पानी सुखाएं। तौलिए का इस्तेमाल ना करें। तौलिए के भारी होने की वजह से बाल खींच कर टूटते हैं।
  • बाल सुखाने के लिए hair dryer का इस्तेमाल ना करें। खुली हवा में बाल सूखने दें।
  • कभी कभार बहुत जरूरी होने पर ही hair dryer का इस्तेमाल करें।

Shampoo करने के बाद की सावधानियां

  • गीले बालों में बिल्कुल भी कंघी ना करें। गीले बाल जल्दी टूटते हैं।
  • गीले बालों को कभी भी रगड़ कर ना पोछें।
  • धूप में खड़े होकर बाल ना सुखाएं। सूरज की किरणें बालों को डैमेज करती हैं।
  • Hair Dryer का इस्तेमाल करने पर सबसे पहले अपने बालों की जड़ों को सुखाएं।

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ये है बालों में Shampoo, Conditioner, Serum lgane ka sahi tarika.

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