Underarms या Armpit जिसे हिंदी में कांख या बगल भी कहते है , से आने वाली बदबू इंसान के पूरे व्यक्तित्व को ही खराब कर देती है। जिस इंसान के शरीर से बदबू आती है लोग उससे दूर भागने लगते हैं इसलिए यह जानना बहुत ही आवश्यक हो गया है कि Underarms ki badbu kaise dur kare यानि बगल की बदबू का इलाज क्या है

हमारे इस लेख में कांख की बदबू से जुड़े लगभग सारे सवालों के जवाब दिए गए हैं ताकि हमारे पाठकों के मन में किसी तरह का कोई सवाल बकी ना रह जाए।

पसीने में बदबू क्यों आती है – Underarms Odor Causes

अगर आप यह सोचते हैं कि Armpit में पसीने की वजह से बदबू आती है तो यह बिल्कुल गलत सोच है क्योंकि कभी भी पसीने में से बदबू नहीं आती है।

किसी भी अंग से बदबू आने का मुख्य कारण होता है त्वचा पर पनपे बैक्टीरिया। जब बैक्टीरिया पसीने के साथ मिल जाते हैं तो बदबू बनाते हैं।

Underarms से बदबू आने के कई कारण हो सकते हैं। जिनमें से कुछ मुख्य कारण हमने नीचे बताए हैं –

साफ सफाई का ख्याल ना रखना

ज्यादातर लोगों के armpit से smell आने का मुख्य कारण ठीक तरह से साफ सफाई ना करना ही होता है।

Armpit की सफाई यानि अंडर आर्म्स हेयर रिमूव करना, नहाते वक्त लुफा से अंडर आर्म्स को साफ करना और रात में सोने से पहले भी अंडर आर्म्स की सफाई करना।

अस्वास्थ्यकर भोजन भी है underarms से बदबू का एक कारण

Unhealthy food यानी ऐसा खाना जो ज्यादा मसालेदार और ऑयली हो बगल से बदबू आने का एक कारण बन सकते हैं।

इसके अलावा ज्यादातर लोगों में यह देखा गया है कि जो लोग कच्चा प्याज या लहसुन खाते हैं उन्हें underarms से बदबू आने की समस्या अक्सर ही रहती है।

इन्फेक्शन भी हो सकता है बदबू का एक कारण

Underarms में ज्यादातर दो तरह के इन्फेक्शन देखने को मिलते हैं पहला बैक्टीरियल इंफेक्शन और दूसरा फंगल इंफेक्शन

फंगल इन्फेक्शन लाल रंग के गोलाई में दिखाई देते हैं और उनमें खुजली होती रहती है।

बैक्टीरियल इनफेक्शन पिंपल के जैसे दिखाई देते हैं। इस तरह के पिंपल में आपको pus (मवाद) भी देखने को मिल सकता है।

दूसरों के कपड़े पहनने या तौलिए के इस्तेमाल के कारण , पार्लर में एक ही वैक्स से कई लोगों का वैक्स होने के कारण या इनफेक्टेड रेजर से shave करने के कारण अक्सर फंगल या बैक्टीरियल इंफेक्शन हो जाते हैं।

Underarms ki badbu के लिए क्या करें – Armpit odor remedy

Armpit से बदबू को दूर करने के लिए हमें सिर्फ और सिर्फ underarms के बैक्टीरिया को मारने के तरीके जानने हैं क्योंकि बैक्टीरिया ही बदबू पैदा करते हैं।

Underarms के hair remove करें

हमेशा अपने बगल के बालों को हटाते रहना चाहिए क्योंकि यह बाल ही बैक्टीरिया का घर होते हैं।

अगर आप shave करते हैं तो हर 10 वें दिन अंडर आर्म्स की shave करें लेकिन अगर आप waxing करवाते हैं तो हर 20 वें दिन अंडरआर्म्स की waxing जरूर करवाएं।

नीम वाले साबुन से Armpit Smell problem दूर करें

जिन लोगों के कांख से बदबू आती है उन्हें बदबू को खत्म करने के लिए underarms के साथ-साथ पूरे शरीर में नीम वाले साबुन से नहाना चाहिए।

नीम वाला साबुन बैक्टीरिया को खत्म करता है जिससे underarms में पसीना होने पर भी बदबू नहीं आती है।

इस तरीके से नहाने से underarms ki badbu होगी दूर

अगर आपके Armpit या शरीर से बदबू आती है तो रोज कम से कम एक बार जरूर नहाएं।

नहाते वक्त अंडरआर्म्स में साबुन लगा कर लूफा(नहाने वाली जाली) से कम से कम 2 मिनट तक जरूर रगड़ें।

अंडरआर्म्स को लूफा से रगड़ते वक्त ज्यादा जोर ना लगाएं वरना अंडरआर्म्स की स्किन छिल भी सकती है।

नहाने के बाद यह करने से होगी Underarms ki badbu dur

अगर आप डिओडरेंट का इस्तेमाल उस वक्त करेंगे जब आपके शरीर से बदबू आना शुरू हो चुकी है तो डिओडरेंट का असर बहुत ही कम होगा।

इसलिए नहाने के तुरंत बाद डिओडरेंट जरूर लगाएं। नहाने के तुरंत बाद डिओडरेंट लगाने से शरीर से पूरे दिन बदबू नहीं आती है।

हमेशा alcohol free roll on deodorant का ही इस्तेमाल करें। अल्कोहल वाले डिओडरेंट अंडर आर्म्स को काला बनाते हैं।

रोल ऑन डिओडरेंट में किसी तरह की कोई गैस नहीं होती है इसलिए रोल ऑन आपकी त्वचा पर ज्यादा अच्छे से काम करते हैं।

Yardley London English Lavender Anti Perspirant Deodorant Roll On for Men & Women एक अच्छा और सस्ता डिओडरेंट है इसलिए आप चाहें तो इसे यूज कर सकते हैं।

हफ्ते में एक दिन स्क्रबिंग जरूर करें तभी होगा Underarms ki badbu ka Ilaj

स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच कॉफी पाउडर में आधा चम्मच चीनी और एक चम्मच नारियल तेल को मिलाएं और अपने underarms पर मसाज करें।

हफ्ते में एक दिन नहाते वक्त अपने अंडरआर्म्स पर स्क्रब से 5 मिनट तक मसाज जरूर करें।

जिस दिन अंडरआर्म्स में स्क्रब करें उस दिन साबुन ना लगाएं।

NOTE : Underarms में स्क्रब करने से पहले armpit hair को पूरी तरह से हटा दें।

रात को सोने से पहले यह करें ताकि कांख की बदबू हमेशा के लिए खत्म हो

रात को सोने से पहले अपने अंडरआर्म्स को एक गीले कपड़े से अच्छी तरह पोंछ लें।

फिर underarms में कोई अच्छा सा मॉइश्चराइजर या एलोवेरा जेल या नारियल का तेल लगा लें।

Armpit Sweat pads क्या है और underarms ki badbu dur karne ke liye कैसे इस्तेमाल करें

अगर आपके अंडरआर्म्स में से बहुत ज्यादा पसीना आता है तो Armpit sweat pads / Underarms sweat pads का इस्तेमाल करें।

यह एक तरह से अंडरआर्म्स में पसीना रोकने का सबसे अच्छा उपाय है।

Armpit sweat pads को अपने बगल के नीचे वाले कपड़े पर अंदर से चिपकाना होता है।

यह sweat pads आप के बगल से आने वाले पूरे पसीने को सोख लेता है और बिल्कुल भी बदबू नहीं आने देता।

Sweat pads उन लोगों के लिए सबसे ज्यादा अच्छा है जो सफेद कपड़े पहनते हैं क्योंकि यह कपड़ों पर किसी भी तरह के पसीने को दाग को लगने नहीं देता है।

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Underarms की बदबू दूर करने के घरेलू उपाय – Underarm smell home remedies

कच्चे दूध की मदद से Underarms ki badbu kaise dur kare

कच्चा दूध त्वचा से गंदगी निकालने में सबसे ज्यादा माहिर होता है इसलिए इसे बेस्ट नेचुरल क्लींजर भी कहते हैं।

रोज नहाने से पहले 5 मिनट के लिए अंडरआर्म्स में रुई की मदद से कच्चा दूध लगा लें।

फिर 5 मिनट बाद किसी दूसरे रुई की मदद से अपने अंडरआर्म्स को पोंछ लें । ऐसा करने पर अंडर आर्म्स में से सारी गंदगी निकल कर रूई पर लग जाएगी और underarms smell दूर हो जाएगी

नींबू की मदद से Underarms ki badbu kaise dur kare

आधे चम्मच नीबू में आधा चम्मच पानी मिलाकर अपने Armpit पर लगाएं और सूखने दें।

जब यह पूरी तरह से सूख जाए तो अपने अंडरआर्म्स को फिर किसी गीले कपड़े से पोंछ लें।

हफ्ते में 3 दिन इस प्रक्रिया को किसी भी वक्त करें। नींबू अंडरआर्म्स में पाए जाने वाले सभी बैक्टीरिया को खत्म करता है और खुशबूदार बनाता है।

Alum (फिटकरी) की मदद से Underarms ki badbu kaise dur kare

फिटकरी में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो बदबू पैदा करने वाले बैक्टीरिया को जड़ से खत्म करता है।

फिटकरी को खील करके उसका पाउडर बना लें। फिर इस पाउडर को रोज एक चम्मच नहाने वाले पानी में डालकर नहाने से Underarms ki badbu se chutkara मिल जायेगा

Alum (फिटकरी) को खील कैसे करें

फिटकरी को खील करने के लिए सबसे पहले हथौड़े की मदद से फिटकरी को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ लें।

फिर इस फिटकरी को गरम तवे पर डालें। गरम तवे पर जाते ही फिटकरी तुरंत पिघल जाएगी और पानी की तरह हो जाएगी।

फिर आंच धीमी कर दें और फिटकरी को चम्मच से चला कर तब तक पकाएं जब तक कि फिटकरी का पानी पूरी तरह से उड़ ना जाए और आपके पास सिर्फ सुखी सफेद फिटकरी बचे।

बस फिटकरी की खील तैयार है इस खील फिटकरी को पाउडर की तरह पीस लें और इस्तेमाल करें।

Underarms में इंफेक्शन की वजह से आने वाली badbu kaise dur kare

अगर आपके बगलों में इंफेक्शन हो गया है तो घबराने की कोई बात नहीं है। कुछ क्रीम्स या लोशन के इस्तेमाल से आपके इन्फेक्शन को आसानी से खत्म किया जा सकता है।

अगर आपके अंडर आर्म्स में इंफेक्शन हो गया है तो उसे खत्म करने के लिए आप दिन में दो बार Boroline Antiseptic Cream को लगाएं।

इस क्रीम का इस्तेमाल आपको अंडर आर्म्स को साफ करने के बाद ही लगाना है।

बताए गए क्रीम का इस्तेमाल तब तक करें जब तक की अंडर आर्म्स का इन्फेक्शन पूरी तरह से खत्म ना हो जाए।

Underarms के infection को दूर करने का घरेलू उपाय

अगर आपके armpit में इंफेक्शन हो गया है तो नेचुरल हल्दी पाउडर को पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें।

इस हल्दी के पेस्ट को इंफेक्शन वाली जगह पर रात में सोने से पहले लगाएं और पूरी रात ऐसे ही छोड़ दें।

मात्र 2 से 3 दिन में ही armpit में होने वाले किसी भी तरह के इंफेक्शन को यह पेस्ट पूरी तरह से खत्म कर देगा।

NOTE : इस remedy के लिए आपको रसोई में इस्तेमाल होने वाली हल्दी नहीं लेनी है। घर पर ही सुखी हल्दी की गांठ को पीसकर हल्दी पाउडर तैयार करना है।

Underarms ki babdbu dur karne ke tips – Armpit smell reduction Tips

  • 1 दिन में कम से कम 4 लीटर पानी जरूर पीएं ताकि शरीर बिल्कुल अंदर से साफ हो जाए।
  • ऑयली और मसालेदार खाने को कम से कम खाएं।
  • खाने में कच्चा प्याज या लहसुन बिल्कुल भी ना खाएं।
  • कभी भी दूसरे के कपड़े ना पहने और ना ही दूसरे का तौलिया इस्तेमाल करें।
  • हमेशा ऐसे कपड़े पहने जो बाजू के पास धीले हों ताकि उसमें से हवा आ जा सके।
  • हमेशा कॉटन के कपड़े ही पहनें क्योंकि कॉटन पसीने को अच्छी तरह से सोख लेता है।
  • रोज सुबह में एक्सरसाइज करके पसीना बहाएं। ऐसा करने पर आपके शरीर से सारी गंदगी पसीने के जरिए सुबह ही निकल जाएगी फिर नहाने के बाद अगर आपको पसीना होता भी है तब भी बदबू नहीं आएगी।
  • कभी भी अंडरआर्म्स में पाउडर ना लगाएं क्योंकि पाउडर त्वचा के रोम छिद्रों को भर देते हैं जिसके कारण बाद में अंडर आर्म्स में पिंपल या दाने जैसी समस्या देखने को मिलती है।

मुझे उम्मीद है अब आप समझ गए होंगे कि Underarms ki badbu kaise dur kare यानि बगल की बदबू का इलाज क्या है

अगर आप skin care, hair care या Health से जुड़ी समस्या पर भी हमसे आर्टिकल चाहते हैं तो अवश्य कमेंट करें।

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