Black हो चुके Underarms ko kaise gora kare , underarms कैसे साफ करें , Underarms को गोरा करने की cream और Underarms whitening tips जिससे आपकी Armpit फिर से dark नहीं होगी , जानने के लिए इस लेख को पूरा पढ़ें।

आज के समय में हर दो में से एक महिला के underarms dark है but इसके लिए आपको घबराने की कोई बात नहीं है। आप बताए गए steps and tips को फ़ॉलो करके बहुत आसानी से सुन्दर और निखरे हुए अंडरआर्म्स पा सकते हैं।

Underarms Meaning in Hindi / Armpit meaning in Hindi

Underarms का इंग्लिश में दूसरा नाम Armpit है। Underarms या Armpit का Hindi meaning कांख या बगल या बाहु के नीचे होता है।

Armpit काले क्यूं होते हैं – Why Underarms get Black

अंडरआर्म्स के काले होने के कई कारण हैं जो कुछ इस प्रकार है –

साफ सफाई का पूरा ध्यान रखना

हम दिन भर कुछ ना कुछ काम करते रहते हैं जिससे हमारे Armpit में पसीना होता ही है।

रात में हम सोने से पहले अपना चेहरा तो साफ कर लेते हैं but अपने अंडरआर्म्स को साफ नहीं करते जिस कारण पूरे रात पसीना और बैक्टीरिया हमारी अंडरआर्म्स की को काला बनाते है।

गलत तरीके से shaving या waxing करने की वजह से

बहुत से लोग घर पर ही बगलों की शेविंग या वैक्सिंग करते हैं लेकिन इसे करने की भी एक सही टेक्निक होती है।

अगर आप गलत technique से underarms की hair को remove करेंगे तो कुछ समय बाद अंडर आर्म्स काले हो जाएंगे।

अल्कोहल वाले डिओडरेंट का इस्तेमाल करने से

मार्केट में ज्यादातर डिओडरेंट ऐसे ही होते हैं जो जिसमें अल्कोहल मिला और ऐसे डिओडरेंट अंडरआर्म्स की स्किन को काला बनाते हैं।

कसे हुए कपड़े पहनने के कारण

ऐसे कपड़ों को बिल्कुल भी नहीं पहनना चाहिए जो अंडर आर्म्स के पास बिल्कुल कसे(tight) हुए हो।

कसे हुए कपड़े आपकी स्किन से रगड़ खाते हैं और फिर स्किन को काला बनाते हैं।

अंडर आर्म्स के बाल ना हटाने के कारण

बहुत से लोग अपने underarms के बालों को पूरी तरह से ना हटाकर बस छोटा काट लेते हैं।
But ऐसा करने पर आपके अंडर आर्म्स की त्वचा कभी भी पूरी तरह से साफ नहीं हो पाती है फिर चाहे आप नहाते वक्त कितना भी साबुन लगाएं।

Hormones की गड़बड़ी की वजह से

बहुत से लोगों के अंडर आर्म्स में पूरी जिंदगी बाल ही नहीं उगते हैं। ऐसे लोगों के अंडरआर्म Naturally काले ही रहते हैं।

ज्यादा गर्म वैक्स के इस्तेमाल से

कभी-कभी पार्लर वाली भी बहुत ज्यादा गर्म वैक्स सीधे Armpit की skin पर लगा देती है जिससे एक लंबे समय के लिए अंडरआर्म्स काली पड़ जाती है।

अंडरआर्म्स को गोरा करने के घरेलू उपाय – Underarms ko gora karne ke upay in Hindi

अंडर आर्म्स को गोरा करने के लिए आपको नीचे बताए गए तीनों steps को बारी बारी से फ़ॉलो करना है –

Underarms ko gora karne ke liye Step 1. भाप लेना – Steaming for Armpit whitening treatment

Underarms को भांप देना यानि आपके अंडरआर्म्स की सफाई में पहला कदम लेना।

इसके लिए आपको एक तौलिए को हल्के गरम पानी में डूबना है और फिर इस तौलिए से पानी निचोड़ कर इसको अपने underarms पर 2 मिनट के लिए रखना है।

इससे आपके Underarms के सारे रोमछिद्र ( skin pores ) खुल जाएंगे जिसके कारण जमी हुई गंदगी और मृत त्वचा (dead skin) को बाहर निकालने में आसानी होगी और फिर हम जो भी स्क्रब और पैक लगाएंगे वो अच्छे से काम करेगा।

भाप लेने के तुरंत बाद ही आपको step 2 को फ़ॉलो करना है इसलिए आप पहले से स्टेप 2 में बताए गए scrub को बना लें

Underarms ko gora karne ke liye Step 2. एक्सफोलिएशन करना – Scrub for underarms lightening treatment

इसके लिए आपको आधा चम्मच चावल का आटा लेना है और उसमें 1 चम्मच शहद और 2 से 3 बूंदे नींबू के रस की डालकर स्क्रब तैयार कर लेना है।

अब इस home made scrub से underarms में बिल्कुल हल्के उंगलियों से 2 मिनट तक मसाज करें।

NOTE: ज्यादा देर मसाज नहीं करनी है वरना आपकी underarms छिल भी सकती है।

चावल का आटा दरदरा होता है जिससे आपकी त्वचा अच्छे से exfoliate होती है ।

नींबू के ऐसे गुण होते है जो आपके skin के कालेपन को कम करने में मदद करता है।

शहद में ऐसा गुण होता है जो स्किन के moisture को lock करके skin को मुलायम बनाता है।

हल्के हाथों से मसाज करने से आपके अंडरआर्म्स में जमी हुई गंदगी और मृत त्वचा ( dead skin ) बाहर निकल जाएगी जो आपके underarms lightening में काफी मदद करेगा।

Market Scrub for Underarms whitening

अगर आप underarms के लिए कोई मार्केट वाले scrub का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो आप Biotique Bio Papaya Revitalizing Tan Removal Scrub का इस्तेमाल करें।

यह scrub गंदगी को अच्छी तरह से साफ करके skin को bright बनाता है।

इसके अलावा आप mCaffeine Naked & Raw Coffee Body Scrub का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह scrub भी कमाल का है। लेकिन यह आपको थोड़ा सा महंगा पड़ेगा।

Underarms ko gora karne ke liye Step 3. पैक लगाना – Pack for underarms whitening treatment

इसके लिए आपको चाहिए होगा 2 चम्मच मुलेठी पाउडर और आलू या टमाटर या दोनों का रस। मुलेठी पाउडर और आलू या टमाटर का जूस रंगत निखारने के लिए काफी अच्छी तरह से काम करते हैं।

मुलेठी पाउडर आपको बाजार में या Amazon या Flipkart पर ऑनलाइन मिल जाएगा।

कैसे बनाये और लगायें

आलू और टमाटर का रस बनाने के लिए आलू को धोकर कद्दूकस कर लें फिर इसे छन्नी में डालकर चम्मच से दबा – दबा कर पूरा रस निकाल ले। टमाटर के रस के लिए भी यही प्रक्रिया करें।

मुलेठी पाउडर (liquorish powder) में जरूरत के हिसाब से आलू या टमाटर का जूस मिला कर एक पेस्ट तैयार कर लेना है। याद रहे पेस्ट ना ज्यादा मोटा हो और ना ही ज्यादा पतला।

इस homemade pack को अपने underarms में लगाएं और 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।

जब ये pack आधा सूखा और आधा गीला हो तभी इसको अपने हाथ से मलते हुए साफ करें।

अगर साफ करने में दिक्कत आए तो थोड़ा सा पानी लगा लें। और फिर पानी से अच्छी तरह अपने underarms को साफ कर लें।

NOTE :
इस पैक को हफ्ते में दो दिन जरूर लगाएं। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करते रहने पर आपको 100% रिजल्ट मिलेगा।

आप इस method को नहाने से पहले apply करें। और उस दिन नहाते वक़्त अंडरआर्म्स में किसी साबुन का इस्तेमाल ना करें।

अगर आप बताए हुए तीनों steps को एक साथ नहीं कर पा रहे तो आप सिर्फ स्क्रब और पैक को भी लगा सकते हैं।

Market Pack for Underarms Whitening

अगर बात करें मार्केट में मिलने वाले पैक की तो आप Biotique Bio Fruit Whitening And Depigmentation & Tan Removal Face Pack का इस्तेमाल अपने Underarms के लिए करें।

यह पूरी तरह से कालेपन को हटाने में मदद करता है। इसके 2 या 3 इस्तेमाल से ही आपके underarms की रंगत साफ होने लगेगी।

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Underarms gora karne ki cream / Armpit Whitening Cream

अगर आपके मन में अब भी यह सवाल है कि जल्द से जल्द Underarms ko kaise gora kare तो आप इस सीरम का इस्तेमाल कर सकते हैं

मेरे अनुसार इसके लिए अभी तक मार्केट में एक ही अच्छा प्रोडक्ट आया है जिसका नाम है Namyaa Intimate Lightening Serum.

यह थोड़ा महंगा प्रोडक्ट है लेकिन इसके रिजल्ट्स काफी अच्छे हैं इसलिए आप एक बार इसका इस्तेमाल जरूर करें।

1 दिन में दो बार सुबह और शाम को अंडर आर्म्स को साफ करके इस सीरम को लगाना है।

सुबह नहाने के तुरंत बाद और रात को गीले कपड़े से अंडरआर्म को साफ करके ही इस क्रीम का इस्तेमाल करें।

इसे लगाने के बाद कम से कम 5 मिनट तक कोई कपड़े ना पहने ताकि यह serum पूरी तरह से आपकी Underarms में absorb हो सके।

अगर आप इस प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं कर सकते तो भी रात में सोने से पहले कोई भी मॉश्चराइजर अपने कांख में जरूर लगाएं।

Armpit की सफाई कैसे करें – Underarms Kaise saaf kare in Hindi

Underarms ko kaise gora kare की इस लक्ष्य में underarms की सफाई करना एक मुख्य प्रक्रिया है।

सुबह नहाते वक़्त underarms को loofah (अंडर आर्म साफ करने की जाली) से जरूर साफ करें।

रात को सोने से पहले एक छोटे तौलिए वाले रुमाल को हल्के गुनगुने पानी में डूबायें। फिर इस तौलिए को पूरी तरह कर निचोड़ दें।

ऐसा करने से तौलिया हल्का गर्म लगेगा। फिर इस गर्म तौलिए से अपने एक underarm को पोंछे। फिर दूसरे underarm के लिए यही प्रक्रिया दोहराएं।

इसके बाद एक सूखे कपड़े से अपने बगलों को पोंछ लें और जो भी क्रीम वगैरह लगाना हो , उसे लगा लें।

कांख का कालापन दूर करने के टिप्स – Underarms Whitening Tips in Hindi

कभी भी hair removal cream का इस्तेमाल ना करें। ये आपके Armpit को काला बनाता है।

रात को सोने से पहले एक गीले कपड़े से अपने Armpit को पोछ कर अच्छी तरह साफ करने के बाद ही सोएं।

ऐसे कपड़े बिल्कुल भी ना पहने जिनसे आपको underarms में रगड़ महसूस होती हो। रगड़ होने की वजह से आपको खुजली की समस्या हो सकती है।

जिस दिन underarms की shave या wax करें उस दिन अपने Armpit में एलोवेरा जेल जरूर लगाएं। ये आपकी त्वचा को ठंडक देगा

15 दिन पर 1 दिन shave करें और अगर waxing करते हैं तो हर 20 से 25 वें दिन पर waxing करवाएं।

हमेशा अंडरआर्म्स में वैक्स लगाने से पहले पहले वैक्स को अपने हाथ पर थोड़ा सा लगवा कर जरूर चेक कर लें कि कहीं वैक्स बहुत ज्यादा गर्म तो नहीं हो गया है।

हमेशा Alcohol free deodorant का इस्तेमाल करें। रोल ऑन डिओडरेंट सबसे अच्छा होता है।

घर पर खुद से waxing करने से बचें because गलत टेक्निक से बाल निकालने पर अंडरआर्म्स काले पड़ जाएंगे।

अगर आपके Underarms dark हैं तो ये बिल्कुल भी ना सोचे कि इसको एक या दो दिन में ठीक किया जा सकता है। इसको ठीक होने में वक्त लगेगा तो आप बिल्कुल भी घबराएं नहीं।

मुझे उम्मीद है कि अब आप अच्छे से समझ गए होंगे कि Black Underarms ko gora kaise kare .

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