Whiteheads के कारण skin देखने में बहुत ही ज्यादा खराब लगती है। यह सफेद रंग के छोटे मुंहासे होते हैं जो थोड़े उभरे हुए से दिखते हैं। वाइटहेड्स को जल्द से जल्द घरेलू उपाय या प्रोडक्ट्स की मदद से खत्म कर देना चाहिए क्योंकि बाद में यह अपने पीछे काले दाग छोड़ जाते हैं तो चलिए जानते हैं Whiteheads कैसे हटाएं – Home Remedy and Products in India .

वाइटहेड्स को हिंदी में क्या कहते हैं – Whiteheads meaning in Hindi

व्हाइटहेड्स को हिंदी में सफेद फुंसी कहा जाता है।

व्हाइटहेड्स क्या होता है – What are whiteheads

जब त्वचा के रोमछिद्र गंदगी, सीबम ( त्वचा से निकलने वाला प्राकृतिक तेल ) और मृत कोशिकाओं के जमाव के कारण बंद हो जाते हैं तो skin पर वाइटहेड्स हो जाता है।

वाइटहेड्स क्यूं होते हैं / Whiteheads causes in Hindi / Whiteheads reasons in Hindi

वाइट हेड्स होने का मुख्य कारण त्वचा के रोम छिद्रों का बंद होना है इसलिए Whiteheads का दूसरा नाम Closed Comedones भी है।

इसलिए आपका यह जानना बहुत जरूरी है कि आखिर त्वचा के रोम छिद्र किन किन कारणों से बंद हो जाते हैं।

भले ही आप skin की कितनी भी सफाई करते हो लेकिन त्वचा के रोम छिद्रों के बंद होने का एक कारण शरीर में आए हार्मोनल बदलाव भी हैं।

अगर त्वचा बहुत ज्यादा oily है तो भी skin के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं।

के अलावा यौनावस्था की शुरुआत में (puberty), मासिक धर्म के दौरान और प्रेगनेंसी के दौरान भी रोम छिद्रों के बंद होने की संभावना बढ़ जाती है।

वाइटहेड्स त्वचा पर कहां होते हैं – Where can whiteheads appear

वाइट हेड्स आपके पूरे शरीर में कहीं भी हो सकते हैं जहां पर भी skin के रोम छिद्र बंद हों।

ज्यादातर लोगों में Whiteheads on nose , on cheeks , chin , near lips , near eyes , on forehead या whiteheads all over face भी देखने को मिलते हैं।

Whiteheads हटाने के तरीके / Whiteheads कैसे हटाएं Home Remedy या Products से

Whiteheads को permanently remove करने के लिए मैंने नीचे home remedy के साथ-साथ products भी बताए हैं जिनके इस्तेमाल से आपको जल्दी और बेहतर रिजल्ट्स मिलेंगे।

वाइटहेड्स हटाने के घरेलू उपाय – Whiteheads Home Remedy / Whiteheads removal at Home

Whiteheads treatment के लिए घरेलू उपायों को अपनाना एक अच्छा ऑप्शन है because घरेलू उपाय की सामग्री आपको अपने रसोई घर में ही बहुत आसानी से मिल जाएगी।

नीचे बताए गए घरेलू उपाय के तीनों स्टेप्स को हफ्ते में केवल 1 या 2 दिन ही करें।

Whiteheads Home Remedy Step 1. भांप लेना

जिस जगह पर आपको whitehead हो गया है वहां गर्म पानी से निकलने वाली भाप को 3 से 4 मिनट तक लें।

अगर आपके nose पर whiteheads हो गए हैं तो जरूरी नहीं कि सिर्फ nose पर ही भांप ली जाए आप पूरे चेहरे पर भी भांप ले सकते हैं।

भाप लेने से त्वचा के रोम छिद्र खुल जाएंगे जिससे एक्सफोलिएशन के जरिए गंदगी निकालने में आसानी होगी।

Home Remedy Step 2. Exfoliate Whiteheads

एक बूंद Tea tree oil , आधा चम्मच शहद या एलोवेरा जेल और आधा चम्मच चावल का आटा मिलाकर स्क्रब तैयार कर लें।

भाप लेने के तुरंत बाद वाइटहेड्स वाली जगह पर स्क्रब से आधे से एक मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।

स्क्रबिंग करने से त्वचा की मृत कोशिकाएं ( dead skin ) और रोम छिद्रों में जमी हुई गंदगी निकल जाएगी।

Home Remedy Step 3. Whiteheads face mask

Whiteheads से छुटकारा पाने के लिए आपको Clay mask का इस्तेमाल करना चाहिए।

क्ले मास्क में ऐसे गुण होते हैं जो त्वचा के बंद रोम छिद्रों को खोल देते हैं।

इसे बनाने के लिए आपको चाहिए होगा Bentonite clay , शहद और पानी

एक चम्मच बेंटोनिट क्ले में एक चम्मच शहद और जरूरत के हिसाब से पानी मिलाकर Clay mask तैयार कर लें।

Clay Face Mask ना बहुत ही ज्यादा गाढ़ा होना चाहिए ना बहुत ही पतला। इसे ऐसा बनाएं कि यह आपके चेहरे पर अच्छी तरह से लग सके।

फेस मास्क को चेहरे पर लगाकर सूखने दें फिर जब फेस मास्क सूख जाए तो चेहरे को पानी से धो लें।

NOTE: आंखों की पलकें और आंखों के निचले हिस्से पर Clay mask ना लगाएं।

यह मास्क इतना असरदार है कि आपको पहले ही इस्तेमाल से फायदा मिलना शुरू हो जाएगा।

अगर आपके पास शहद नहीं है तो bentonite clay में दही और एक बूंद टी ट्री ऑयल मिलाकर भी फेस मास्क तैयार कर सकते हैं।

बेंटोनाइट क्ले, टी ट्री ऑयल और दही का फेस मास्क भी whiteheads के लिए बहुत ज्यादा असरदार है।

हमेशा के लिए वाइटहेड्स को हटाने के प्रोडक्ट्स / Whiteheads Treatment Products / Whiteheads Solution

Whiteheads भी Acne का एक प्रकार (type) होता है इसलिए जिन लोगों को वाइटहेड्स की समस्या है वह acne prone skin वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें।

अगर आप समय की कमी या फिर किसी अन्य कारण से घरेलू उपायों को नहीं अपना सकते हैं तो आप वाइटहेड्स को दूर करने के लिए नीचे बताए गए प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं।

Whiteheads removal products के इस्तेमाल से आपको घरेलू नुस्खे की तुलना में ज्यादा जल्दी रिजल्ट देखने को मिलेंगे।

NOTE: मार्केट वाले किसी भी प्रोडक्ट का चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।

Whiteheads removal Scrub

Whiteheads को exfoliate करने के लिए आप नीचे बताए गए स्क्रब्स में से किसी भी एक स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं।

  • Neutrogena Deep Clean Scrub Blackhead Eliminating Daily Scrub For Face
  • mCaffeine Naked & Raw Coffee Face Scrub
  • WOW Activated Charcoal Face Scrub

Whiteheads removal Mask

वाइटहेड्स हटाने के लिए मैंने पहले ही बताया कि clay mask सबसे अच्छा होता है।

मेरे अनुसार online या फिर मार्केट में मिलने वाले अच्छे क्ले मास्क यह हैं –

  • Plum Green Tea Clear Face Mask
  • WOW Skin Science Anti-Acne Neem & Tea Tree Clay Face Mask for Refreshing & Refining Acne Prone Skin
  • Indus Valley Natural Kaolin/Clay Powder For Acne

इनमें से किसी भी एक फेस मास्क को साफ चेहरे पर लगाकर सूखने दें और सूखने के बाद चेहरा धो कर क्रीम लगा लें।

Whiteheads removal Strips

Whiteheads निकालने के लिए strips का इस्तेमाल करना अच्छा होता है because यह एक ही झटके में वाइटहेड्स को निकाल देती हैं।

NOTE: सेंसेटिव स्किन वाले लोग whitehead strips का इस्तेमाल ना करें।
अगर आपके वाइटहेड से मवाद (pus) निकल रहा है तब भी वाइटहेड स्ट्रिप्स का इस्तेमाल ना करें।

मेरे अनुसार मार्केट में या ऑनलाइन मिलने वाला वाइटहेड्स स्ट्रिप है-

  • HipHop Skincare Chin Nose Forehead strips

यह स्ट्रिप्स ‘whiteheads on nose removal‘ के लिए सबसे ज्यादा अच्छी होती हैं।

Whiteheads Removal peel off mask

कई बार वाइटहेड्स कुछ ऐसी जगह पर होते हैं जहां के लिए स्ट्रिप्स नहीं मिल पाती हैं या फिर महंगी मिलती हैं।

ऐसे में peel off mask सबसे बढ़िया और सस्ता होने के साथ ही whiteheads की quick remedy भी है।

Peel off mask वाइट हेड्स के साथ-साथ ब्लैक हेड्स को भी खींचकर त्वचा से बाहर निकाल देता है।

इस Whiteheads Removal peel off mask को आप all over the face लगाएं।

आपको बस पील ऑफ मास्क को अपने face पर लगाना होता है और इसे सूखने के बाद नीचे से ऊपर की तरफ (chin से head की तरफ) खींच कर निकाल देना होता है।

ऑनलाइन मिलने वाला एक जाना – माना और अच्छा पील ऑफ मास्क है : WOW Skin Science Activated Charcoal Face Mask – Peel Off

इस peel off mask में कोई भी हानिकारक केमिकल्स नहीं है इसलिए इसका इस्तेमाल आप बेहिचक होकर करें।

Whiteheads removal cream in India / Whiteheads cream

हमेशा के लिए whiteheads को खत्म करने के लिए आप इनमें से किसी भी एक क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं:

  • Mamaearth Oil-Free Moisturizer For Face With Apple Cider Vinegar For Acne Prone Skin
  • Plum Green Tea Mattifying Moisturizer
  • RE’ EQUIL Acne Clarifying Gel for Active Acne Pimple Treatment

Whiteheads remover tool

ऑनलाइन आपको whiteheads remove करने के लिए बहुत सारे tools मिल जाएंगे।

अगर आप whiteheads removal tool की मदद से वाइट हेड्स को हटा रहे हैं तो पूरी सावधानी बरते हैं वरना बाद में आपकी स्किन काली भी पड़ सकती है।

Whiteheads tool के इस्तेमाल के पहले स्किन को भाप जरूर दें और टूल के इस्तेमाल के बाद मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।

क्लिक करके यह भी पढ़ें –

फेस टोनर क्या है , कैसे इस्तेमाल करें और best toner

Oily Skin से छुटकारा कैसे पाएं

Blackheads को कैसे खत्म करें

वाइटहेड्स से बचने के टिप्स – Whiteheads precautions / Whiteheads Skin Care Tips

मेरे बताए टिप्स को फॉलो करने से आपको वाइट हेड्स की समस्या जल्दी होगी ही नहीं इसलिए इन टिप्स को जरूर फॉलो करें।

  • ज्यादा पानी पीएं। पानी स्किन को hydrate बनाए रखता है जिससे skin से कम oil निकलता है।
  • हफ्ते में एक दिन scrub जरूर करें क्यूंकि scrub करने से dead skin की परत हट जाती है।
  • महिलाएं रात में सोने से पहले मेकअप जरूर उतारें। ज्यादा देर तक मेकअप लगे रहना भी वाइटहेड्स का एक मुख्य कारण होता है।
  • अपने चेहरे पर हमेशा ऐसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें जो non-comedogenic हों।
  • जो प्रोडक्ट्स non-comedogenic नहीं होते हैं वह त्वचा के रोम छिद्रों में जाकर जम जाते हैं और जल्दी निकलते भी नहीं हैं।
  • सनस्क्रीन को हमेशा मॉइश्चराइजर लगाने के बाद ही लगाएं क्योंकि सनस्क्रीन में केमिकल्स की मात्रा ज्यादा होती है जो वाइट हेड्स पैदा कर सकते हैं।
  • बार-बार त्वचा को उंगलियों से ना छुएं। ऐसा करने पर उंगलियों पर लगे हुए बैक्टीरिया त्वचा पर चले जाएंगे और वाइटहेड बनाएंगे।
  • फेस वॉश करने के बाद फेस टोनर से तो अच्छा जरूर साफ करें क्योंकि Toner त्वचा की दोगुनी सफाई करता है।

मुझे उम्मीद है की आपको हमारा लेख “Whiteheads कैसे हटाएं – Home Remedy और Products in India” से जरूर फायदा मिलेगा।

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